Pressão, sobrecarga, tensão, desgaste, dor, sofrimento e desprazer, por exemplo, são algumas das muitas circunstâncias que definem e caracterizam as situações estressantes, que produzem um conjunto de reações físicas, psicológicas e até mesmo sociais, temporárias (quando alguém sofre de ansiedade ao chegar no horário para um compromisso e o transito não ajuda) ou de longa duração (após anos e anos de trabalho duro e pouco descanso, constatar que o mês sobra cada vez mais e o salário, quando existe, dura cada vez menos). Até aí nenhuma novidade para a maioria de nós mortais deste belo planeta, porém, as consequências destas situações manifestam-se com crescente violência em todos os aspectos de nossa vida privada, pública e ambiental, ou seja, tanto nós, individualmente, nossa sociedade e nosso ambiente adoecem e procuram se adaptar de diferentes formas. Em uma palavra, tudo isso é estresse.

Os sintomas destes desequilíbrios....todo mundo já conhece... Muitos entre bilhões trabalham e se esforçam para que esta adaptação seja mais saudável e feliz.

No âmbito da saúde humana, a propósito, a Organização Mundial de Saúde (O.M.S.), ao longo de várias décadas, tem apresentado contribuições e políticas à prevenção e tratamento de muitas doenças (decorrentes inclusive do estresse) que afligem a humanidade. Curiosamente, ao descrédito de céticos desinformados, têm realizado recomendações à utilização de terapias complementares ou não convencionais, a saber: acupuntura, massagem, medicina popular sob a forma de preparações sobre plantas, ervas ou fitoterapia, além de outras práticas congêneres que, a par de apresentarem origem milenar, uso consagrado e eficaz em diversos povos (por exemplo, a acupuntura e a massagem Tui-Ná surgiram na China há milhares de anos) são considerados complementares aos sistemas oficiais de saúde em muitos países, particularmente ocidentais. Essas recomendações são especialmente enfatizadas nos países pobres ou de economia emergente, pelo seu baixo custo de implantação e benefícios concretos à saúde, conforme atesta a própria O.M.S. Tal credibilidade tem fomentado, nas últimas décadas deste século, vasta pesquisa no meio científico, em todo o mundo.

No caso da acupuntura aqui no Brasil, percebe-se adesão considerável por camadas cada vez maiores da população, por seu resultado notável ao tratamento das dores e outras enfermidades. Só para se Ter uma idéia disso, na cidade de São Paulo, atualmente, há centenas de consultórios particulares, ambulatórios e vários hospitais públicos de renome que empregam essa técnica por milhares de profissionais.

Ao tratamento de muitas doenças relacionados ao estresse, como a depressão, enfermidades dos sistemas circulatório (hipertensão) e músculo-esquelético (distúrbios ósteo-musculares relacionados ao trabalho/D.O.R.T.), entre outras, a acupuntura e as massagens orientais tem se mostrado como instrumentos importantes (aliadas a outros recursos, como os convencionais existentes) ao alívio e, em muitos casos, na cura destas manifestações. Vários estudos consideram que boa parte destas doenças são originadas ou agravadas por situações estressantes que exacerbam ou estimulam demasiadamente o Sistema Nervoso Simpático e a ação de suas substâncias ou neurotransmissores como a adrenalina, noradrenalina (secretadas na glândula supra-renal) e outras que demandam reações do tipo ataque (agressividade) e fuga (medo), que originariamente são mecanismos para garantir nossa sobrevivência....Pesquisas realizadas nos últimos anos têm demonstrado que a acupuntura e afins atenuam estas secreções pela estimulação de várias outras como as endorfinas (analgésicos produzidos em nosso próprio corpo), serotonina e diversas, que sugerem a explicação científica de como estas terapias complementares podem promover bem-estar, diminuição das dores, auxiliar na prevenção e tratamento das doenças provocadas pelo estresse.

Escrito por: Luiz Bernardo Lonelli, autor dos livros Do-In,Shiatsu e Acupuntura,.Roca, SP, 1998 e Prática do Shiatsu, Roca, SP, 2002